寛ぎの空間
疲れた心と体を解きほぐしてくれる場所です。
健康な体を維持するためのトレーニング。
屋内でランニングを行うトレッドミルでは毎日10km走っています。
全身の各部分を鍛えるウェイトトレーニングも欠かさず行います。
毎日の日課になっているとはいえ、ぴぃにはとても真似できません。
そして火照った体をクールダウンしてくれるのが屋内プール。
ゆっくりとリラックスして泳ぐことで、固まった筋肉がほぐれていきます。
プールのとなりにあるのがNAGOMI自慢の光るジャグジー。
新也先生一番のお気に入りの場所です。
気泡が疲れた体を優しく包み込んでくれて、マイナスイオン効果で気持ちもリラックスします。
ぴえろやふくろうの作品でたくさんの人の心を癒している新也先生自身の癒しをご紹介しました。
By:ぴぃ
2015年02月24日 23:38
